Que fait le sel d'Epsom pour vous?

Que fait le sel d'Epsom pour vous?

Dans l'eau, il se décompose en magnésium et sulfate. La théorie est que lorsque vous trempez dans un bain de sel d'Epsom , ceux-ci pénètrent dans votre corps par la peau. Cela n'a pas été prouvé, mais le simple fait de tremper dans de l'eau chaude peut aider à détendre les muscles et à desserrer les articulations raides. ... Des muscles endoloris après l'entraînement.